Mein Angebot umfasst Einzelarbeit in Form von
Psychotherapie, Beratung, Coaching
(nach dem Heilpraktikergesetz)
Je nach Ihrer aktuellen Situation, Problemlage und Bedürfnis unterstütze ich Sie bei:
• Psychotrauma — Folgen
• Trauer — Abschied — Verlust
• Krisen — Krankheiten — Umbrüchen
• Entwicklung — Wachstum — Neuorientierung
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Psychotrauma — Folgen
Schwerpunkte sind zunächst eine innere und äußere Stabilisierung sowie die Entschärfung von Triggern. Prozesshafte Traumabearbeitung kann erst im Anschluss an eine sicher erreichte innere und äußere Stabilität erfolgen. Allerdings ist eine konfrontative Traumabearbeitung — insbesondere bei Mehrfach- oder Komplextrauma — nicht in jedem Fall sinnvoll oder notwendig. Oft reichen Stabilisierung und Triggerbearbeitung aus, um den Alltag wieder gut bewältigen zu können. Daneben können der Schmerz und die Belastung einer Aufarbeitung erlittener Traumata momentan oder grundsätzlich einfach zu groß sein. Manchmal bietet auch eine gut geschützte äußere Umgebung — wie ein stationäres Setting — erst eine ausreichend sichere Grundlage.
Gemeinsam besprechen wir, was für Sie gerade “dran” ist, was Sie erreichen wollen und was für Sie der erste Schritt sein kann. -
Trauer — Abschied — Verlust
Die teils unerträglichen Verlustgefühle nach dem Tod eines nahestehenden, geliebten Menschen können auch durch eine gelungene Trauerarbeit nicht “weggemacht” werden. Möglich ist aber, Wege zu finden und Handwerkszeug zu lernen, um dem Schmerz nicht nur hilflos gegenüber zu stehen. Die hypnosystemisch geprägte Trauerarbeit zielt insbesondere auf eine neu gestaltete hilfreich-positve innere Beziehung zum verstorbenen Menschen.
Nicht loslassen müssen, sondern einen dauerhaften inneren Ort der Begegnung schaffen, um wieder in´s Leben gehen zu können. - -
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Krisen — Krankheiten — Umbrüche
Das Leben hält leider oft genug unangenehme und schmerzhafte Überraschungen bereit, wie bspw. die Trennung vom langjährigen Partner, der Verlust des Arbeitsplatzes oder die Eröffnung einer eigenen schwere Diagnose. Dies sind einschneidende Lebensereignisse, die jeden unvermittelt treffen und einem Menschen von jetzt auf gleich den Boden unter den Füssen wegziehen können.
Aber auch der allgemeine Stress im Beruf und Privatleben, die langjährige Pflege von Angehörigen, unklare Entscheidungssituationen, schwierige (Liebes-) Beziehungen u.ä. fordern ihren Tribut. Lebens-Stress dieser Art kostet Kraft und manchmal Lebensmut. Psychische Probleme, wie bspw. Erschöpfung, Depression und Burnout können die Folge sein.
Aber auch langjährig entwickelte, inzwischen chronisch gewordene Ängste, oder Zwänge können das Leben so sehr einschränken, dass die Lebensfreude keinen Platz mehr findet. Psychische Probleme wie bspw. das Messie-Syndrom (Desorganisation, zwanghaftes Horten) können zusätzlich zu sozialer Ausgrenzung und Isolation führen.
Alles wirklich Wichtige für Wege aus dem dunklen Tal der Perspektivlosigkeit hin zur Entwicklung von Zielen und Findung von Möglichkeiten tragen Menschen in sich. Es braucht oft nur einen Impuls von außen, um die Richtung zu ändern, alte Muster zu lösen und einen inneren oder äußeren Schritt in Richtung Lösung zu wagen. - -
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Entwicklung — Wachstum — Neuorientierung
Wer bin ich und was bin ich (mir) wert? — Die Stärkung und Entwicklung der eigenen Identität und des Selbstwertgefühls führt zu innerem Wachstum.
Wohin soll es gehen? — Das gemeinsame Suchen und Finden einer (neuen) Richtung im Leben kann Antwort geben.
Es geht um das Entdecken von Perspektiven und Lösungen, neuer und alter Potenziale, sich selbst Finden und Er-Finden…
Dabei begegne ich Ihnen in einer
verlässlichen
motivierenden
transparenten
empathischen
respektvollen
wertschätzenden
an Ihren Interessen, Bedürfnissen und Möglichkeiten orientierten
professionellen Arbeitsbeziehung.
Mein Angebot ist spirituell offen und überkonfessionell.
Cornelia Reichhold • Praxis: c/o Frauenzimmer e.V., Weender Straße 39, 37073 Göttingen
Tel. 0176–34 667 663 & 0551–38 875 744 • info@praxis-reichhold.de